体験する事

 

こんばんは ありさ です。

 

2019年になって3ヶ月。
まだ、検証のど真ん中にいるので、
まとまらない内容かと思いますが、
現在の状況を少し書いてみようかと思います。

 

生きていると、様々な体験をして、学習して
ネガティブな体験だったら、
次はこうならない様にって学習した内容を
心の隅に置いておきます。
隅っこに置いた「学習内容」が積み重なり
大きく膨れ上がってくると、
だんだん身動きが取れなくなる事ありませんか。

 

「失敗したく無い」って思っているから
学習内容を忘れずに大切に取ってある。
でも、これって
物事に影響され、人に影響されてるのよね。
「自分が本当はどうしたいのか」より
次は上手くやろうって大人ちっくな対処療法。
根本原因に対してではなく、
主な症状を軽減するための方法ですね。
だから同じ様な現象を繰り返す。

 

そして同じ様な体験を通して、
何で、こんな体験したいんだろう?って
どんな意味があるのか何度も考えてますが、
自分でしたい体験をしているから、
やっぱりそうか・・と納得するしかないの。
特に家族間の体験は濃いものになります。

 

もうそんな辛い体験する必要はないし、
波乱万丈は嫌で、穏やかに暮らしたければ
自分で決めるだけなんだと思う。
チャンネルを切り替えるだけなんだよね・・

 

今年が最大のチャンスで、
根本から切り替える事ができると思ってます。

 

 

少し自分の事を振り返ってみました。
不安、罪悪感、無価値観、恐れの中にいたら、
次々と、不安や恐れの出来事が起きて、
争いが多くなってきました。
しかも、大騒ぎする事が大好きだった様で、
ドラマチックに仕立てたくなるみたいです(笑)

 

これは、自分だけのドラマだけでは終わらず
地球レベルで染み込んでいくと思ったら、
地震だっておきちゃう〜って焦ってきて、
流石にこのパターンはもうやめたい。。

 

問題を作って、解決して・・
この繰り返しは。。体力的にもしんどい(笑)
だから、自分に繋がる瞑想や体の調整が
大切になっています。

 

つづく

 

 

 

 

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